Shotokan Klubb Botkyrka grundades 2018 av Davide Venchiarutti, ex Fekda Europa mästare och italiensk mästare i karate och kickboxing, med målet att föra vidare kunskapen.
Alla, från barn från 5 år till ungdom och vuxna, är välkomna att utveckla sig genom karate träning, som är bra för självförtroendet, fysisk- och mental balans, styrka, fokusering och självförsvar.
Principerna av vår träning är att lära sig att alltid respektera dem andra och att ge 100% av vår kapacitet i idrotten samt i vardagen.
Shotokan karate är ett sätt att leva.
Vi tränar Shotokan Karate-Do, en gammal och traditionell karatestil. Vår träning har dock utvecklats med tekniker från kickboxing, muay thai samt bjj.
Kara (tom), te (hand) och Do (väg), ”den tomma handens väg” betyder att vi inte använder några vapen under träningen och att karate lärs upp bara som självförsvar.
Målet med träningen är att alla ska känna att Karate-Do kan betyda något positivt och stärka banden mellan kropp och själ. Träningen läggs upp så att den passar alla oavsett vilken nivå man själv befinner sig på.
Det finns ingen åldersgräns och tidigare förkunskaper behövs inte heller. Det är dessutom ett skönt sätt att träna upp sina muskler, få en stark kropp och god hållning samtidigt som man lär dig självförsvar.
Vi tränar Kihon (grundtekniker) Kata (”mönster”) med Bunkai (tillämpning på kata) och Kumite (fighting).
...
Det här innehållet är inte tillgängligt just nu
När det här händer brukar det bero på att ägaren endast har delat det med en liten grupp personer, ändrat vilka som kan se det eller så har det raderats.0 CommentsKommentera
Hej allihopa!Då har vi klart med lokal för imorgon! Vi tränar i Alby Sporthall på följande tider: Barngrupp: kl. 10–11Vuxengrupp: kl. 11–12 ...
0 CommentsKommentera
Hej allihopa!Gällande problem med getingbo i träningslokalen.Anticimex var förbi lokalen i onsdags och behandlade boet (det tar 3–4 dagar för hela boet att dö ut). Vi har sett idag att det fortfarande är aktiva getingar. Trots att skolan har haft sin verksamhet igång, i enlighet med majoriteten av vårdnadshavarnas önskemål, har vi beslutat att ställa in även morgondagens träning.Vi kikar på att fixa en träning i Alby Sporthall på söndag istället och återkommer med besked.Nästa vecka är vi förhoppningsvis tillbaka till Kvarnhagsskolan som vanligt.Vi ber om ursäkt för detta och tackar för tålamodet. ...
0 CommentsKommentera