Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Träning (ungdom/vuxen)

2018-11-08 @ 19:30 - 20:30

  • Intro: Karate-Do/ Dojo

 

KIHON

  • Shizentai: Musubi dachi, Hachiji dachi, Heiko dachi
  • Ki: kroppens energi
  • Kamae / Moto dachi
  • Seiken, tzuki (näve) Jodan/Chudan
  • Kime: hur andas en karateka
  • Kiai: man ”skriker” inte i karate

 

  • Seisan: varför är det viktigt att hälsa / meditation

Detaljer

Datum:
2018-11-08
Tid:
19:30 - 20:30
Evenemang Kategori:

Plats

Albys Hjärta
Albyvägen 7
Norsborg,
+ Google Map